domosfera

Tablicę obserwują:
+ 19344 innych
Krupp83096 Longbottom8467 apbookmuhop1986 m3vbs Dutkiewicz11197 serwis-opony1026 katarzyna-zaborowska-71 roomeedecor210 karatemam3 kazimieruk460 krav-maga-poznan829
  • KUCHNIA Szparagi pod kruchą posypką

    Składniki: Ciemne pieczywo 1 ząbek czosnku 1 łyżka masła 1 łyżka białego octu winnego 2 łyżeczki oliwy z oliwek 1 łyżeczka startej skórki z cytryny 1 średnia szalotka Szczypta soli Szczypta świeżo mielonego, czarnego pieprzu 1 szklanka wody szparagi Piekarnik nagrzej do 190*C. Kromki (ok. 4-5) ciemnego pieczywa umieść na papierze do pieczenia i włóż do nagrzanego piekarnika na ok. 10 minut. Następne podziel na mniejsze kawałki i razem z obranym i posiekanym ząbkiem czosnku do miksera, aby zrobić "bułkę tartą". Następnie ponownie wysyp na papier do pieczenia i przyrumień w piekarniku przez kolejne 5 minut. Wysyp do miski. Rozpuść masło w rondelku i podgrzewaj 2 minuty. Następnie wylej na pieczywo i wymieszaj. W szklance połącz ocet winny, oliwę, posiekaną szalotkę i skórkę z cytryny. Dopraw solą i pieprzem. Zagotuj wodę w dużym rondlu. Oczyszczone szparagi włóż i gotuj 5 minut. Wyłóż na talerz, polej dressingiem i posyp bułką tartą.

    0
  • KUCHNIA Mus z kiwi

    Składniki (2 porcje): 4 owoce kiwi, pomarańcza, sok i skórka z cytryny, 2 łyżki miodu, odrobina świeżego, startego imbiru, 2 dojrzałe, ale twarde gruszki, 1/2 laski wanilii, garść drobnych owoców do ozdoby. Przygotowanie: Kiwi obierz i pokrój w kostkę. Pomarańczę wyszoruj, obierz i przekrój na pół. Pokrój w kostkę i dodaj do kiwi. Do owoców dodaj skórkę z cytryny. Wlej miód i wsyp szczyptę startego imbiru. Miksuj ok. 3 minut. Gdyby masa była zbyt kwaśna, dodaj jeszcze miodu. Do rondla wlej dwie szklanki wody. Dodaj sok z cytryny i wrzuć 1/2 laski wanilii. Gotuj pod przykryciem 5 minut. Gruszki obierz, pokrój w ósemki i wydrąż nasiona. Gruszki włóż do gotującej się wody z wanilią. Gotuj 10-15 min. Gdy będą dość miękkie, ostrożnie je wyjmij, osącz i ostudź. Do szklanych pucharków przełóż mus z kiwi. Na środku ustaw w pionie kawałki gruszek (1/3 owoców powinna wystawać znad musu). Wstaw do lodówki na godzinę. Tuż przed podaniem posyp deser drobnymi owocami.

    0
  • KUCHNIA Jajka w bułce - idealne śniadanie

    0
  • KUCHNIA Karmelowe galaretki w jabłku

    0
  • WNĘTRZA Moda na lofty

    0
  • ZWIERZĘTA Co Ci mówi Twój kot?

    0
  • ZRÓB TO SAM (DIY) DIY - Lampa ze sznurków

    Potrzebujemy: - dmuchaną plażową piłkę  lub balon. Wielkość piłki  determinuje wielkość lampy . Tu użyto około 50 cm średnicy. - klej wikol w wiaderku - sznurek  (cztery lub pięć widocznych na zdjęciu motków sznurka)   Instrukcja wykonania lampy ze sznurków

    0
  • WNĘTRZA Pokój kąpielowy

    0
  • ZWIERZĘTA Kot terapeutą? Tak, felinoterapia działa

    Felinoterapia to forma kuracji, w której rolę terapeuty odgrywa kot, a opiekun jedynie nadzoruje zwierzę. Metoda ta nie jest tak popularna w Polsce jak leczenie za pomocą koni (hipoterapia) czy psów (dogoterapia). Nasz kraj jest czwartym na świecie, w którym wprowadzono tę metodę leczenia. Wcześniej wykorzystywano ją w USA, Wielkiej Brytanii i Szwecji. - Po 5 latach przebywania z kotem mój chory na autyzm syn chodzi do szkoły publicznej, co zawdzięczam głównie tym zwierzętom – opowiada Anna Czerklewicz, matka 10-letniego, autystycznego chłopca. Koty wyciszają pacjentów, uspokajają i minimalizują stres. Sam kontakt ze zwierzęciem obniża ciśnienie tętnicze, cholesterol i poziom trójglicerydów we krwi. Minimalizuje także ryzyko chorób układu krwionośnego, przez co prawdopodobieństwo zawału spada nawet trzykrotnie. Głaskanie, przytulanie, opowiadanie przez opiekuna o przyzwyczajeniach i przygodach kota pozytywnie wpływa na psychikę chorych.- To forma terapii kontaktowej zarówno dla dzieci jak i dorosłych. Opiera się na założeniu, że kontakt ze zwierzęciem przyczynia się do poprawy zdrowia fizycznego oraz psychicznego człowieka, dzięki czemu zwiększają się czynności poznawcze u pacjenta – tłumaczy terapeutka Danuta Kowalska. Jedyną z pierwszych osób, które zaczęły stosować felinoterapię, był Mirosław Tomasz Wende, chemik i hodowca kotów egzotycznych. Po raz pierwszy z felinoterapią zetknął się, gdy do jego drzwi zapukali rodzice czterdziestoletniego schizofrenika z wystawioną przez lekarzy Warszawskiego Instytutu Psychiatrii i Neurologii receptą na kota. - Na początku byłem bardzo sceptycznie nastawiony do oddania kota osobie chorej. Jako hodowca nie chcę oddawać kotów w nieznane ręce. Moje obawy okazały się jednak nieuzasadnione – wspomina Mirosław Tomasz Wende. - Kot został nie tylko obdarzony wielkim uczuciem, ale zmienił życie tego człowieka. Pacjent przestał palić, zostawiać zapalone światło na noc a gdy kot zachorował, sam poszedł ze swoim pupilem do weterynarza. Wraz z doktor nauk historycznych Beatą Kamińską prowadzili przez rok zajęcia dla dzieci z zespołu szkół integracyjnych w Toruniu. - Zajęcia polegały na łączeniu felinoterapi, biblioterapii i muzykoterapii. Cały cykl nazywał się Z kotem przez Polskę i posiadał zarówno elementy śpiewu, tańca jak i opowiadania przez dzieci przygód kota – wspomina Mirosław Tomasz Wande. - Przez cały czas było z nami parę kotów. Gdy jeden się zmęczył, pracować zaczynał drugi. W Polsce tematem felinoterapi zajmuje się Magdalena Izabella Bielicka, redaktor naczelna magazynu Kocie Sprawy. - Obecnie w Warszawie można odbyć kurs felinoterapi, a w Warszawskim Instytucie Neurologii i Psychiatrii pracuje kot na etacie – rozwija Mirosław Tomasz Wende. - Podobno odkąd zatrudniono zwierzę, spadły wydatki na lekarstwa.

    0
  • KUCHNIA Chleb, który nie pleśnieje przez dwa miesiące

    Technikę, która sprawia, że chleb nie pleśnieje przez 60 dni, opracowała amerykańska firma - podał portal BBC News. Chleb jest poddawany działaniu mikrofal, niszczących zarodniki pleśni, które powodują problem. Ta technika mogłaby zmniejszyć ilość marnowanego chleba. Tylko w Wielkiej Brytanii wyrzuca się jedną trzecią zakupionych bochenków. Znalazłoby to również zastosowanie przy innych produktach żywnościowych - jak mięso, owoce i warzywa

    0
  • KUCHNIA Coś do herbatki - teabag cookies

    0
  • WNĘTRZA Modern Rustic - sposób na oryginalne wnętrze

    0
  • OGRÓD Ogród tarasowy

    Niesamowite

    0
  • ZRÓB TO SAM (DIY) Jak zrobić olbrzymie bańki mydlane?

    0
  • ZRÓB TO SAM (DIY) Światełka z butelek - jak łatwo ciąć szkło

    0