Perfekcjonizm z jednej strony motywuje do rozwoju i przekraczania własnych granic, z drugiej nie pozwala cieszyć się tym, co mamy, a to wywołuje uczucie lęku i ciągłego niespełnienia.
Gdy wiosną zdejmujemy z siebie ciepłe swetry, które szczelnie okrywały nasze ciało zimą, ze zgrozą odkrywamy, że przybyło nam tu i ówdzie. Najbardziej w oczy rzucają się wypełnione tłuszczykiem oponki.
Od byłego prezydenta USA Billa Clintona po prowadzącą jeden z najpopularniejszych amerykańskich talk-show Ellen DeGeneres - sławne osoby jedna przez drugą wychwalają zalety diety wegańskiej. Książki zalecające spożywanie wyłącznie produktów pochodzenia roślinnego trafiają na listy bestsellerów. Ale czy wyeliminowanie z diety mięsa i nabiału rzeczywiście jest tak łatwe, jak się wydaje?
Lekarze wykrywają dotykiem guzy piersi dopiero wtedy, kiedy osiągną one wielkość 1,5 do 2 cm. O wiele lepszy zmysł dotyku mają niewidome kobiety: potrafią one wykryć palcami najmniejsze zmiany w tkance.
Niektóre suplementy diety mogą poprawiać sprawność umysłu. Ale i tak nie wygrają z kawą.
Ostatnio dużą popularnością cieszą się diety niskowęglowodanowe. Istnieje szereg rozmaitych teorii, wiążących spożycie węglowodanów z istnieniem wielu współczesnych chorób, takich jak: cukrzyca, otyłość, miażdżyca, a nawet nowotwory.
Czy zamiast leków antydepresyjnych psychiatrzy zaczną niebawem zalecać pacjentom gimnastykę? Wiele wskazuje na to, że to możliwe.
Studenci zdający przedmioty z butelką kranówki lub wody mineralnej osiągają lepsze wyniki - wynika z badań brytyjskich naukowców.
Aby schudnąć zdrowo, skutecznie i raz na zawsze, nie wystarczy przez pół roku katować się restrykcyjną dietą. Odchudzanie powinno polegać na zmianie trybu życia.
Skoro już jesteśmy przy lekarzu i ciąży, to pogadajmy chwilę o badaniach. Niemal co miesiąc będziesz musiała stawiać się do kontroli na morfologię i badanie moczu. I dobrze, bo to bardzo uspokaja.
Mężczyźni po dwóch piwach lepiej sobie radzą z rozwiązywaniem łamigłówek - odkryli amerykańscy psycholodzy.
Szisza od wielu lat jest popularna również w Polsce. Fajkę wodną palą nawet ci, którzy nie mają nic wspólnego z papierosami. Tymczasem godzina spędzona na paleniu sziszy, przynosi naszemu organizmowi taką szkodę, jak sto papierosów!
Spanie krócej niż sześć godzin dziennie przyczynia się do wzrostu spożywania kalorii - podają amerykańscy lekarze.
Codziennie każdy z nas natrafia na ciekawe i interesujące treści w internecie.
W tym miejscu możesz podzielić się nimi z innymi. Dodać pojedynczy materiał.
Rozwinąć treści dodane przez innych, albo stworzyć własną stronę.